On 2015年12月26日 In BLOG, 食事 1
今朝の体重は50.0kg。 増量開始から6kg増えました。 ベストボディジャパンでかなり減量したところからのス …...
Read more
BLOG
BLOG, トレーニング, 下半身トレーニング
BLOG, 上半身トレーニング
BLOG, トレーニング, トレーニングメソッド, 柏木メソッド, 食事