On 2016年2月7日 In BLOG, トレーニング, トレーニングメソッド Like
パーソナルトレーニング第15回目 今日は上半身day！ サプリを飲んで、 しっかりストレッチと筋膜リリースマッ …...
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On 2016年2月6日 In BLOG, トレーニングメソッド 1
今朝体重を量ると、目標の56.0kgに到達していました！ やった～！！ ジムに着き、早速、柏木先生に報告します …...
On 2016年2月3日 In BLOG, トレーニング 1
パーソナルトレーニング第14回目 私はいつも、自宅からエクサイズまで4kmの道のりを自転車で通っています。 行 …...
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