On 2016年5月26日
In BLOG, トレーニング
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パーソナルトレーニング 第44回目 ／ 体重58.5kg 今日は1時間早くエクサイズへ行き、ポージングの練習。 …...
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On 2016年5月19日
In BLOG, トレーニング
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パーソナルトレーニング 第42回目 ／ 体重57.5kg 今日エクサイズに着くと、将来ジョッキーになることを目 …...
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On 2016年5月15日
In BLOG, トレーニング
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パーソナルトレーニング 第41回目 ／ 57.7kg トレーニング45分前にサプリ摂取 ・N.O.-XPLOD …...
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On 2016年5月14日
In BLOG, ステージング
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今日は、初めてのポージングレッスン！ 柏木先生に基礎から教えてもらいます！ ポージングと言っても、素人から見れ …...
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On 2016年5月12日
In BLOG, トレーニング
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パーソナルトレーニング 第40回目 ／ 体重58.3kg 上半身DAY！ 今日は指を使えませんが「手を使わなく …...
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On 2016年5月10日
In BLOG
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今朝、いつも通りミキサーでプロテイングリーンスムージーを作ろうとしたら、野菜の詰め方が悪く、ミキサーが動かない …...
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