On 2016年5月8日 In BLOG, トレーニング 1
パーソナルトレーニング 第39回目 ／ 59.0kg Hip & Leg Day！ ●パワーアップサプ …...
Read more
On 2016年5月2日 In BLOG, 計測結果 1
12月から始まった約5ヶ月間の増量も遂に終わりを迎えます。 このゴールデンウィークが明ければ、いよいよ減量のス …...
On 2016年5月1日 In BLOG, トレーニング 2
パーソナルトレーニング 第38回目 ／ 体重58.9kg 上半身DAY！ 今日は減量前の最後の上半身トレーニン …...
BLOG
BLOG, トレーニング, 下半身トレーニング
BLOG, 上半身トレーニング
BLOG, トレーニング, トレーニングメソッド, 柏木メソッド, 食事
