On 2016年6月12日 In BLOG, トレーニング  1

パーソナルトレーニング 第49回目 ／ 56.8kg トレーニング45分前にサプリ摂取 ・N.O.-XPLOD …...

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On 2016年6月11日 In BLOG, VACATOIN, タンニング  1

サンサンと降り注ぐ太陽のエネルギー！ 1年で最も活力に満ち溢れる季節！夏の到来です！！ 今日は、楽しみにしてい …...

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On 2016年6月9日 In BLOG, トレーニング  2

パーソナルトレーニング 第48回目　／　体重57.2kg 今日もトレーニング前にステージの自主練をしていると、 …...

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On 2016年6月5日 In BLOG, トレーニング  3

パーソナルトレーニング 第47回目 ／ 57.2kg まずはポージング自主練習。 トレーニング45分前にサプリ …...

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On 2016年6月4日 In BLOG  7

以前「めざすなら！！！」というタイトルのブログを書きました。 どんな内容だったかざっと振り返ると・・・ ある方 …...

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On 2016年6月3日 In BLOG, トレーニング  2

パーソナルトレーニング 第46回目　／　体重58.1kg 今日もトレーニング前にポージングとウォーキングの練習 …...

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On 2016年6月2日 In BLOG, MOVIE, ステージング, トレーニング, 計測結果  14

第1話のつづき。 無駄な筋肉を削ぎ落とすための減量＝『ガリガリ筋肉削ぎ落とし計画』を進めていると、ベストボディ …...

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On 2016年6月1日 In BLOG  5

私がフィットネスビキニに挑戦することを決意し、エクサイズトレーニングスタジアム・柏木先生の元に入門したのは、昨 …...

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