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2017年7月12日
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思い切った、そして、冷静な判断！

On 2017年7月12日 In BLOG

この3週間、なんとか減量を間に合わせるべく、攻防を続けてきました。 ひとつは、有酸素運動。 そして、食事。 6 …...

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