脂肪燃焼のため、自宅から会社までの往復20kmの自転車通勤を復活させました。

私が住んでいる名古屋市は、道路が広く自転車に乗りやすい環境だと思います。特に中心地の大きい道路には、自転車専用走行車線が設けられている区間もあります。 ただ、その区間は一部のみなので、通勤経路の大部分は、車道と歩道の間のスペースを走っています。

ここで自転車の基本ルールを。
自転車は道路交通法上、車の仲間と位置付けられています。
歩道と車道の区別がある道路では、車道を通行しなければいけません。
車道では左端に寄って通行。
という取り決めになっています。

今朝の自転車通勤。
天気も良く体の調子も絶好調！
いい感じにスピードに乗って走っていました。

気持ちよく走っていたは・・・ず・・・が・・・・。

今日はたまたま信号のタイミングで普段は通らない道に入りました。
すると、車道のアスファルトと路肩部分のコンクリートとの間が地割れを起こしている。
タイヤがひっかかり、あっと思った次の瞬間・・・！
バランスを崩し、 自転車から放り出される、、！
左ひじからズザーーッとスライディング、、、
自転車は道路の真ん中に横転！！

後ろから車が来ていなかったのが不幸中の幸いでした、、。

まっ先に頭に浮かんだのは、フィットネスビキニのこと。
トレーニングに影響が出るような怪我をしたら元も子もない！

急いで全身チェック、、、
骨・・・大丈夫、、！
歩けるか・・・大丈夫、、！
痛いところ・・・肘と膝！
服、破けてない。
服、めくる。
血、出てる！
傷口、思ったよりひどくない！

これくらいで済んでよかった、、、。

自転車はスタンドがおかしくなったのと、前タイヤに少し違和感を感じますが、とりあえず会社までは走れました。

もし後ろから車が来ていたら・・・
考えるとゾッとします。
本当に気をつけなくては、、、。
注意力散漫だった自分を深く反省します、、。

大きな怪我ではなかったものの、傷があると日焼けができないので、1日も早く治さなくては、、、

次回、『傷の正しい処置方法』について書きたいと思います。