On 2016年7月9日 In BLOG, トレーニング, トレーニングメソッド  2

パーソナルトレーニング 第57回目  ／ 55.3kg トレーニング1時間前にサプリ摂取 ・N.O.-XPLO …...

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On 2016年7月6日 In BLOG, トレーニング, トレーニングメソッド  4

パーソナルトレーニング 第56回目　／　体重55.5kg トレーニング1時間前にサプリ摂取 切らしていたサプリ …...

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On 2016年6月30日 In BLOG, トレーニング, トレーニングメソッド  3

パーソナルトレーニング 第54回目　／　体重56.2kg トレーニング1時間前にサプリ摂取 ・N.O.-XPL …...

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On 2016年4月28日 In BLOG, トレーニング, トレーニングメソッド  1

パーソナルトレーニング 第37回目 ／ 58.7kg Hip & Leg Day！ いよいよ増量期中の …...

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On 2016年4月14日 In BLOG, トレーニング, トレーニングメソッド  2

パーソナルトレーニング 第33回目 ／ 57.8kg Hip & Leg Day！ 今日もお尻の限界ま …...

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On 2016年3月30日 In BLOG, トレーニング, トレーニングメソッド  1

パーソナルトレーニング第29回目　／　58.9kg Hip & Leg Day！ ●パワーアップサプリ …...

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On 2016年3月25日 In BLOG, トレーニングメソッド  Like

私の最大の弱点は胴と脚のバランス。要は「胴長短足」ですが、他にも頭を悩ます問題が大きく２つあります。 それは、 …...

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On 2016年3月23日 In BLOG, トレーニング, トレーニングメソッド  Like

パーソナルトレーニング第27回目　／　59.2kg 体重を58kg台でキープする予定が、じわりじわりと増え続け …...

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