On 2016年3月6日 In BLOG, トレーニング, トレーニングメソッド  Like

パーソナルトレーニング第22回目 ／ 体重57.6kg サプリ3種 ・N.O.-XPLODE（アルギニン） ・ …...

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On 2016年2月10日 In BLOG, トレーニング, トレーニングメソッド  2

パーソナルトレーニング 第16回目 今日は下半身！ヒップ＆レッグday！メインはお尻！ ちなみに、下半身のトレ …...

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On 2016年2月7日 In BLOG, トレーニング, トレーニングメソッド  Like

パーソナルトレーニング第15回目 今日は上半身day！ サプリを飲んで、 しっかりストレッチと筋膜リリースマッ …...

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On 2016年2月6日 In BLOG, トレーニングメソッド  1

今朝体重を量ると、目標の56.0kgに到達していました！ やった～！！ ジムに着き、早速、柏木先生に報告します …...

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