ステージング | My Body Transformation Challenge 　～To be a Bikini Competitor～

ステージング
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減量開始から2週間体重57.8kg／身長160cm 今朝起きてすぐのボディチェック。減量開始から2週間が経 …...

会場に到着！今日も、先輩選手である藤松直子選手と行動を共にしていました。私はデビュー戦で全てが初めてのこと …...

On 2016年7月11日 In BLOG, ステージング 2

2016.7.10 (日) 今日は、予定では海へ日焼けをしに行くはずだったのですが・・・先日のSUNBURN …...

2016.7.2(土) パーソナルトレーニング第55回目／ 55.7kg トレーニング1時間前にサプリ摂 …...

2016.6.25(土) お昼は毎週土曜の日課、タンニング。これまでKONAMI SPORTSのマシーンで1 …...

On 2016年6月19日 In BLOG, ステージング 2

2016年6月19日（日）先週、私のステージングについて、柏木先生から「動きが硬い。」と指摘を受けたので、早 …...

第1話のつづき。無駄な筋肉を削ぎ落とすための減量＝『ガリガリ筋肉削ぎ落とし計画』を進めていると、ベストボディ …...

パーソナルトレーニング第45回目／ 58.1kg 今日も1時間早くエクサイズへ行き、トレーニング前にポー …...