下半身トレーニング
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徐々に落ちてきたパワー

In BLOG, トレーニング, 下半身トレーニング

トレーニングレポートNo.147/54.2kg 下半身トレーニング マニュアルヒップエクステンション クォータ …...

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減量中もパワー全開!絶好調!!!

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トレーニングレポート No.145/54.9kg 今日はエクサイズに着くや否や、柏木先生に体重報告。 食事制限 …...

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落ちない体重と、調子のいい体

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トレーニングレポート No.143/54.9kg そろそろ体重の減少スピードを上げなければいけないので、柏木先 …...

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No.131 トレーニング内容チェンジ!

In BLOG, トレーニング, トレーニングメソッド, 下半身トレーニング

トレーニングレポート No.131/56.1kg 今日は、トレーニングメニューがガラリと変わりました。 最近は …...

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No.125 下半身トレーニング

In BLOG, トレーニング, 下半身トレーニング

トレーニングレポート No.125/56.8kg 下半身トレーニング 3日前の上半身トレーニングで、久しぶりに …...

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No.124 刺激を変える

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パーソナルトレーニングNo.124/57.3kg 上半身Day! 上半身トレーニングのメニューを変えてから約3 …...

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No.123 下半身トレーニング

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パーソナルトレーニング No.123/57.2kg 下半身トレーニング マニュアルヒップエクステンション クォ …...

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No.103 2017年の幕開け

In BLOG, トレーニングメソッド, 下半身トレーニング

パーソナルトレーニング No.103/57.4kg 明けましておめでとうございます。 いよいよ2017年の幕開 …...

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