On 2016年12月24日 In BLOG, トレーニング, 下半身トレーニング  6

パーソナルトレーニング No.102／57.4kg 今日はクリスマスイヴ。 エクサイズでは、ぷぅサンタが大きな …...

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On 2016年12月21日 In BLOG, トレーニング, 上半身トレーニング  8

  パーソナルトレーニングNo.101／58.1kg 今日はエクサイズに着くと、プー太郎がクリスマス …...

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On 2016年12月17日 In BLOG, トレーニング, 下半身トレーニング  5

パーソナルトレーニング No.100／57.4kg フィットネスビキニに向け本格始動してから、今日でちょうど１ …...

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On 2016年12月14日 In BLOG, トレーニング, トレーニングメソッド, 上半身トレーニング, 柏木メソッド  5

パーソナルトレーニングNo.99／58.1kg やっと体重増加が止まりました。(笑) しかし今日は寒い！ たく …...

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On 2016年12月10日 In BLOG, トレーニング, 下半身トレーニング  3

パーソナルトレーニング No.98／58.8kg 体重増加が止まりません！！！ さすがに危機感を感じています、 …...

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On 2016年12月7日 In BLOG, トレーニング, 上半身トレーニング  3

パーソナルトレーニングNo.97／57.8kg 現在の体重57.8kg。 ひぇ～このお腹はいただけない、、。 …...

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On 2016年12月3日 In BLOG, トレーニング, 下半身トレーニング  5

パーソナルトレーニング No.96／57.2kg  Hip & Legs Day！ 私のお尻は、昨年1 …...

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On 2016年11月30日 In BLOG, トレーニング, 上半身トレーニング  4

パーソナルトレーニングNo.95／57.5kg 上半身day！ 先週の上半身トレーニングでは、背中の感覚がまた …...

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